Die vierte Hemmung- Unruhe überwinden
Fünf Hemmungen treten immer wieder in unserem Geist auf und hindern uns daran, tiefer in den eigenen Geist vorzudringen. Die vierte davon ist Unruhe.
“Ich lehre eines
“Ich lehre eines und nur dieses eine:
Leiden und die Befreiung von Leiden,
die wahre Erlösung des Herzens”
Aus dem Dhammapada
“Aus Zuneigung erwächst dir Sorge nur, und Furcht;
Wer sich davon befreit, kennt Sorge nicht, noch Furcht.”