Die vierte Hemmung- Unruhe überwinden
Fünf Hemmungen treten immer wieder in unserem Geist auf und hindern uns daran, tiefer in den eigenen Geist vorzudringen. Die vierte davon ist Unruhe.
Vipassana nach S.N.Goenka
body sweeping? Eine Vipassana Methode wird vorgestellt, die sehr verbreitet ist.
Die dritte Hemmung- Mattheit auflösen
Fünf Hemmungen treten immer wieder in unserem Geist auf und hindern uns daran, tiefer in den eigenen Geist vorzudringen. Die dritte davon ist Mattheit.
Die zweite Hemmung- Übelwollen auflösen
Fünf Hemmungen treten immer wieder in unserem Geist auf und hindern uns daran, tiefer in den eigenen Geist vorzudringen. Die zweite davon ist Übelwollen.
Die erste Hemmung- Sinneslust auflösen
Fünf Hemmungen treten immer wieder in unserem Geist auf und hindern uns daran, tiefer in den eigenen Geist vorzudringen. Die erste davon ist Sinneslust.
Open Awareness Meditation
Schon mal von der Open Awareness Meditation gehört? Hier wird sie vorgestellt.
Karma- Das Zusammenspiel von fünf verschiedenen Ebenen (niyama)
Karma ist nicht die einzige Ebene, die unsere eigene Zukunft mit erschafft. Es gibt fünf Ebenen, die aus Bedingungen etwas entstehen lassen und so unsere Existenz erschaffen.
Karma ist Freiheit
Ein allgemeiner Blick auf Karma. Denn wir sind nicht einfach dem Zufall unterworfen, noch ist Karma ein Strafgericht oder eine Vergeltungsmassnahme von Gott oder den Göttern und es soll auch…
Gönn dir wieder einmal ein Retreat
Regelmässig einen Rückzug aus der geschäftigen Welt ist ein Segen für Körper und Geist, aber warum eigentlich?
Dukkha = Leiden? Oder was bedeutet dukkha genau
Der Begriff dukkha wir fast immer als Leiden übersetzt, zu Unrecht. Er ist weit umfangreicher zu verstehen.